キラキラけんこうサロンは、来年1月９日より毎週火曜日に開催します。会員以外の方に広く開放します。スマイルポイント対象事業です。
2023.12.6
グリーンライフフィットネスでは、毎週火曜日の１０：００〜１１：００を高齢者のフレイル予防、認知症予防のための
キラキラけんこうサロン
を行います。65歳以上であればどなたでも参加できます。１回の参加費用は300円です。内容はストレッチ体操と筋トレと脳トレとレクレーション運動です。健康づくりと健康維持のできる箇所を市内のあちらこちらにつくることで高齢者が参加しやすくなり、健康な街になると思います。
さらに、健康体操の後にGLFのカフェでふれあいタイムも設けています。いろんなお話をする場を作り繋がりを作っていけたらと思っています。
興味のある人はぜひご参加ください！