シニア向けのキラキラ健康サロン in GREENLIFE FITNESSを本日も開催しました。22名が参加してストレッチや「貯筋運動」、脳トレゲームなどを楽しく行い、大いに盛り上がりました!
2024.4.9

「広報とこなめ4月号」を見て来て下さった方も数名いました。参加者が楽しくワイワイやりながら健康づくりができる環境づくりが私たちの役目です。シニア(概ね60歳以上対象)の人たちが楽しくやれる内容、プログラムは私たちの3人のトレーナーが中心となって考えてくれています。トレーナーには本当にありがたく感謝しています。健康づくりもトレーナー次第で楽しくもなるし、面白くもなります。毎週欠かさずに参加してくれている参加者も多くいます。まさにウェルネスライフを実践している人たちです。年齢に関係なく毎日前を向いて楽しくなる生き方、豊かな心になることの実践、「ピンピンキラリ」と輝いて生きることを実践しています。私たちもそのような生き方となるようにチャレンジしていきたいですね!
常滑市の街中が健康づくりや体力づくりのできる環境の充実を目指しながらスポーツの楽しさを伝えていきたいです。自然に健康になれるまちづくりのために健康づくりができる機会をたくさん提供できる取り組みに力を入れていきます。キラキラ健康づくり体操が市内の3ヶ所に開設することを目標に走り続けます。そして、元気なお年寄りが溢れかえる街となります様に!
キラキラ健康サロンinGREENLIFE FITNESSは
4月までは10:00〜11:00です。
5月7日(火)より
第一部 9:30〜10:30
第二部 11:00~12:00
2部制になりますのでよろしくお願いします。
内容はどちらも同じです。
