東海地方も梅雨入りしました。ジメジメした季節はGLFで汗をいっぱい掻いてスッキリしましょう！
2024.6.21
ジトーッとした暑さは本当に嫌ですね。運動して汗をかくことでリフレッシュできます。汗をかくことも嫌な時はドライヘッドスパをお勧めします。施術者はGLFのホープ『生田』です。
24日の月曜日はいつも通り イオンホールでの
キラキラ健康づくり体操
を行います。今回は最後の20分ほどを 昭和歌謡体操 と称して馴染みのある昭和歌謡を歌いながら体を動かします。どんな体操になるかは参加してからのお楽しみです。インストラクターは貝沼先生です。税日一度参加してみてください。お待ちしております。