ウェルネスと健康経営
2024.10.7
ウェルネスという言葉と出会ってから3年以上経ちます。私自身がスポーツ好きで運動のある生活習慣で健康と幸福感のある毎日を過ごしていることに感謝しています。５０歳過ぎた頃からはジョギングで健康づくりと体力づくりがかなり進みました。健康で体力がついてくると何をやるにも自信が持てるようになってきました。50代〜60代の半ばまでは１ヶ月に２０日以上走っていました。しかも早朝ジョグをやっていましたので朝から元気いっぱいでした。まさに自分の中でのウェルネス状態でした。ウェルネスかどうかは人それぞれの思いや感じ方によると思いますが、
①健康であることと体力的に自信があること
②日常的にポジティブに楽しんでいること
③目的・目標に向かって努力していること
などがウェルネスライフと言えるのではないでしょうか？
是非、ウェルネスな毎日が過ごせるようになりましょう！
従業員がウェルネスになれば健康経営で目指していることに
積極的に取り組み、成果を上げることができることでしょう！
従業員の健康管理、健康づくりよりさらに上を目指したウェルネス
あふれる職場が健康経営を推進し、活気ある、働きがいのある職場となり
業績の向上につながります。
ウェルネスあふれる職場づくりを目指していきましょう！