SDGsフィットネス
2023.3.8
プロギングは、ゴミ拾い（PlockaUpp)とジョギング（Jogging)を合わせたスェーデン発の
SDGsフィットネス
です。
ゴミ拾いと筋トレ＋ジョグ（またはウォーク）が同時にできます。
ゴミ拾いをしながら、ジョグしながら、ウォーキングしながら、お喋りしながら、景色を見ながら
約30分ほどやってみませんか？
街は美しくなります。気持ちよく清潔な街になります。
ゴミ拾いしながらゴミの出し方も考えるようになりますね。
プロギングが定期的に開催されて習慣化すればひとりプロギングもいつでもできますね。そのようなプロガーが増え得ていくことを楽しみにしています。
◎日 時 ； 4月23日 日曜日 ９：００〜１０：００ 小雨決行
◎場 所 ； 尾張多賀大社（常滑市苅谷町）
当日のスケジュール
・９：００〜９：１０ ストレッチと体操を行います。
・９：１０〜９：４０ プロギング
・９：４５〜１０：００ ごみ回収、
運動ができる服装で来てください。
タオル、水（飲み物）、帽子などは参加者で準備お願います。
◎参加申し込みはGREENLIFE FITNESS(0569-34-667)へ
プロギング fitness
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by saida