ヨガの華

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メンタルヘルスケア

2025.5.15

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メンタルヘルスケアとは、
すべての働く人が心身ともに健康でいきいきと働けるように、気配りや援助を行うこと。具体的には、従業員のストレス軽減、メンタル不調の早期発見・早期対処、職場環境の改善などが挙げられる。
メンタルヘルス不調は、離職や自殺のリスクを高める可能性があります。メンタルヘルスケアで不調を早期に発見・対処することで従業員の心の健康をサポートし、定着率の向上につながります。
また、メンタルヘルスケアは、従業員間のコミュニケーションを円滑にし、職場全体の雰囲気を良くする効果も期待できます。

今日は、1.1Kmを8分17秒で、ジョグしました。