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今日の参加人数は7人でした。初参加のhさんは土曜日なら参加してもらえそうです。
仲間が増えて嬉しい限りです。
今朝は爽やかな風が吹いていて気持ちよくりんくうビーチをジョギングできました。
後半は疲れましたが、、
５Kmのランでした。

次回の朝活ジョグは８月１４日木曜日です。