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今日は、七草粥です。春の七草（せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ）を入れたお粥です。子供の頃に食べたような記憶があります。七草が入っていたかはわかりません。
GREENLIFE FITNESSは、1月21日で３周年を迎えます。ひとえに地域の皆様、会員の皆様、会員だった皆様、法人の皆様、スタッフの皆様、応援してくださっている皆様に心から感謝です。４年目の今年は感謝を形にすべく皆様から愛されるフィットネスジムとなり、皆様の健康と幸せの土台づくりのご支援が出来たらと考えています。
1年目から500人以上の会員様に利用していただけたことは想定以上で、驚いています。三年間の事業を通して思うことは、運動習慣を継続するためのモチベーションの維持がどれほど難しいことか？を痛感しています。もちろん自分自身も含めてです。期間限定でのモチベーションの維持はできますが、5年、10年、20年と継続するには生活習慣の改善と健康へのこだわり、生き方の価値や運動で得られた健康価値、人間性の価値などを十分に理解してさらに高めようとするポジティブな取り組みが必要になります。10年、20年と実践している人、いつまでも継続している人を敬服します。

私たちフィットネスクラブ事業者は、そこところを十分に解って運動のある生活習慣となるための施策やらアドバイスができることが求められていると思っています。楽しいことは続けられます。なりたい目標があれば努力します。努力しやすいように努力が継続するためのアドバイスはできます。なりたい目標をいかに聞き出すか？
いろんなことを試していきたいですね！

３周年祭は、昨年同様に餅つきをやります。10:00、11:00、12:00の3回餅つきします。
ぜひお餅を食べに来てください！

本当にありがとうございます。