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「とこなめプロギングin多賀神社」は、9:00から10:00まで1時間行いました。
まずはスタート前の準備体操とストレッチを念入りに行いました。少し体が温まった状態からプロギングを始めました。
参加人数はちょうど20名でした。皆様、本当にご参加くださりありがとうございました。

CCNCさんにも取材していただきました。
放送予定は26日(水)18:30〜、20:30〜、27日(木)5:30〜、7:00〜、10:00〜、12:00〜
30日(日)6:00〜、11:00〜、18:00〜、22:00〜
です。お見逃しのないようにして下さい。


ボランティアで参加くださった皆様には心から感謝申しあげます。
今後も「とこなめプロギング」をどうぞ宜しくお願いします。

by. Saida