ヨガの華

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昨日は雨のためジョギングはできませんでした。バイクトレーニングを20分しました。心拍数は100〜115くらいでのトレーニングです。

2023.6.23

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夜はビジネスマッチングに参加してきました。半田市の中華料理店で約70名位ほどの参加で行われました。知多半島だけに留まらず名古屋市からの参加もたくさん見えました。何社かの人と繋がりましたのでいい会でした。

明日は、海椙神社で茅の輪づくりのための作業があります。