明日は肉の日。自家製のローストビーフランチが２００円引きになります。牛肉には「カルニチン」という脂質代謝を促す成分が多く含まれています。運動前に摂取するとさらに脂肪燃焼効果が高まると言われています。
2023.7.28
この機会にぜひローストビーフランチを召し上がって脂質代謝を高めてください。なかなか普段では食べる機会がないと思いますので明日は是非ご賞味ください。
連日暑い日が続いています。夜もエアコンを入れて部屋を冷やしてから寝ています。寝ている時もエアコンを入れていますが、室温を27℃に設定しています。寒くなく暑くなく良い感じで眠れています。
朝活ジョギングができていないので再開できるようにしたいです。