今朝の日経新聞の一面に藤井聡太八冠の偉業達成の記事が掲載されていました。年間の勝率が８割を超えていること自体が異次元の強さです。まだ発展途上なのでどれだけ強くなっていくのかが楽しみです。
2023.10.12
今日はGLFジョギング同好会の活動日でした。9月28日以来の「朝活ジョギング」でしたので2週間ぶりになります。参加者は私と２人でした。季節は2週間前とは大幅に変わっていて朝6時の気温は16℃くらい、やや冷んやりとした空気感が秋を感じさせてくれました。日の出時間も5時56分となっています。いつもようにりんくうビーチまでの往復約５Kmを気持ちよく快走できました。堤防からビーチ沿いはやや風も強く帰りは向かい風を抗いながらのジョギングになりました。
8月から
「朝活ジョギング」
ができていない私には朝活の気持ちよさ、充実感を味わうことができ「GLFジョギング同好会」に感謝します。
体操、ヨガ、散歩、深呼吸など何でも「朝活」は本当に素晴らしいと思っています。時間に余裕のある人はぜひ朝活を始めてみましょう！
さあー、体を動かして心も身体も元気よく過ごしましょう！良い1日でありますように！
