朝活には最高の季節です。少しだけ早起きして新鮮な空気を胸いっぱい吸い込みながら楽しく朝活しましょう！
2023.10.27
今朝も昨日と同じように風もなく穏やかな静かな朝を迎えました。５時４０分に屋外に出て少しウォーキングをしてから２０分ほどジョグをしました。多屋の虹の丘〜明和町にかけての住宅街をゆっくり走りました。気持ちよく快適なジョグでした。毎日少しずつやれる朝活健康習慣を作っていきたいですね。
朝活！最高です。
2023.10.27
今朝も昨日と同じように風もなく穏やかな静かな朝を迎えました。５時４０分に屋外に出て少しウォーキングをしてから２０分ほどジョグをしました。多屋の虹の丘〜明和町にかけての住宅街をゆっくり走りました。気持ちよく快適なジョグでした。毎日少しずつやれる朝活健康習慣を作っていきたいですね。
朝活！最高です。