本日は、GLFジョギング同好会の朝活ジョグを９：００スタートで行いました。土曜日としては初開催になりました。５名の参加で北西の風が強く吹くなかを
2023.11.18
りんくうビーチまでの往復約５Kmを走り切りました。りんくうのビーチ沿いは強い向かい風で息苦しくなることもありました。しかし５名が足並みを揃えて走れたことに感謝します。いよいよ来週は
さわやか健康リレーマラソン
です。１２名全員で襷リレーできることを非常に楽しみにしています。早く走ることよりも心のリレーでウェルネスな絆を深めることができれば１２人全員の大きな喜びになるのではないでしょうか？
当日の天気が晴れますように！全員揃ってリレーできますように！
今朝は、「鬼崎ラジオ体操の会」が常滑市の多屋団地で行われました。総勢１７名の参加でした。昨年参加した時は１０名前後でしたの参加する人が徐々に増えてきています。また内容も常滑健康体操が取り入れられていて新鮮ですごく良かったです。振り付けも難しくなく私でも楽しめました。音楽の音量が大きくなるともっと良かったなあと思いました。地道な活動をコツコツと続けることがいかに大切かと言うことですね。
グリーンライフフィットネスも負けずにコツコツコツコツと地道に努力を積み重ねていきたいです。夢と希望を諦めずに最後までやり切りたいです。ウェルネスにこだわり、ぶれないでこだわり続けたいです。
２４hフィットネスのGREENLIFE FITNESSをよろしくお願いします。