今朝は、４日ぶりに早朝ランをやりました。6時にスタートしましたが、まだ暗くLEDランプをぶら下げてウォーキングから始めました。風が強く寒い朝でしたが、外に出て少し走ることができました。
2023.11.29
6時15分ごろからは南東の丘陵地にオレンジ色の朝焼けが見事に見えました。それを見た瞬間にスイッチが入り元気になりました。たくさん走らなくても、毎日走らなくても、気持ちが乗った時に自由に走りたいと思っています。そして、日常を積極的に楽しむ生活をしたいと思っています。ワークもライフも共に、、、
今日も良い1日を過ごしましょう！