オープンキャンペーン第２弾
2023.2.2
知多半島初のAI搭載マシンが好評です。
「バイオサーキットマシン」と言います。最初に椅子の位置を設定し、
負荷を設定していきます。マシンは８台ありますのでそれぞれを設定します。
設定に要する時間は30〜40分程度です。
２回目からはウェルネスバンドをモニター画面にタッチすればログインできます。
指示された通りに順番に回っていきます。１台45秒で30秒のインターバルを１周します。
１周は約11〜12分です。２周するのが基本です。所要時間は約23分です。これで肩、胸、背中、お腹、腕、脚などの８種類の筋トレができます。
24時間ジムです。夜19時〜22時は混雑の時間帯です。少しだけ時間をずらしてきていただければスムーズに楽しめます。
このバイオサーキットマシンは、筋トレ＋体力増進の効果があります。
週２回以上のご利用をお勧め致します。
ぜひ一度見学にお越しくださいませ！
今後ともよろしくお願いいたします。
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齋田