ヨガの華

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“キラキラけんこうサロン”を開催しました。本日の参加人数は17名でした。遠くは檜原、前山からも参加していただきました。

2024.3.12

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女性ばかりが17名集まりました。何とか男性にも来ていただきたいと思っていますが、、、
今日は生憎の雨にもかかわらず17名も参加してくださりありがとうございました。帰りの有機のジュースを持ち帰っていただきました。ストレッチ、体操、貯筋運動のあとのヘルシーカフェでのサロンタイムにも4名が参加しました。体操、貯筋運動の前にも3名が楽しそうにモーニングをいただいていました。

3月18日(月)は、イオンモール常滑のサウスコートの広場で60歳以上の高齢者に向けて、フレイル予防、ロコモ予防、認知症予防の相談会や体力測定会などを行います。時間は、10:00〜14:00です。気になる方は是非お立ち寄りください!