鬼崎ラジオ体操の会
2023.2.25
鬼崎ラジオ体操の会をご存知でしょうか？
第１土曜日から第４土曜日まで鬼崎地区の
多屋地区、榎戸地区を中心に行なっています。
第１土曜日 海椙神社の駐車場
第２土曜日 法通寺の境内
第３土曜日 多屋団地内の公園
第４土曜日 神明グランド
開始時間はいずれも朝７：００〜
予約不要、参加費無料、老若男女誰でも気軽に参加できます。
ラジオ体操を活性化するための会です。
ともに健康促進、交流促進しましょう！
＜内容＞
ラジオ体操、ヨガ、英会話体操などですが場所によって多少異なります。
７：００〜７：３０くらいです。
お問い合わせ先
鬼崎ラジオ体操の会 代表 伊藤利栄子
後援 常滑市社会福祉協議会
スマイルポイントも貯まります。
ぜひ土曜日は早朝ラジオ体操で身体をほぐして
幸先よく1日をスタートしましょう！
余裕があればその後GREENLIFE FITNESSでの筋トレを30分やれるといいですね。
そしてヘルシーカフェでモーニングしましょう！
今日も1日楽しく過ごしましょう！
・モーニング前のフィットネス！
・週２回の運動習慣
・１回30分の筋トレで筋肉量増加
・ヘルシーカフェで低カロリーな食事
・ホットヨガで汗を流しましょう！
by Saida