ヨガの華

ブログ Blog

#

天領日田ひなまつり健康マラソンの第25回大会が24日の昨日開催されました。ハーフマラソン60歳代の部で出場しました。3年ぶり

2024.3.25

#

夜は8:30にはダウンして眠りました。ぐっすり眠った後の数時間は足が疲れて熟睡できずに何度目が覚めたことでしょうか?少し眠っては足が疲れて目が覚めるの繰り返しでした。高校のバスケットの合宿時の夜と同じでした。あの時は必死でしたが、、、

今朝はそれほどの筋肉痛もなくいい朝を迎えています。
今日の夕方常滑に帰ります。