「GLFキラキラけんこうサロン」はGLFの２Fスタジオ内にて開催しました。４月２日(火)の参加人数は18名でした。GLFのシニア向けの取り組みも少しずつ広がってきています。
2024.4.2
シニア世代の人たちがもっと元気に、いつまでもイキイキと輝けるように！との思いで始めた「GLFキラキラけんこうサロン」です。週１回の取組ではありますが、毎週必ず参加してくださる人も数名います。体を動かす習慣と軽めの筋トレを少し取り入れることで「貯筋」できます。その貯筋を毎週少しずつ使うことで利息が少しだけ付いてきます。1年間続ければ大きな利息となって転倒予防、認知症予防、フレイル予防に繋がります。毎週１〜２回実施出来るといいですね。その環境を作る事が私たちの役割であります。今はまだ火曜日の週１回だけですが、早期に週２回出来る体制をつくっていきたいと考えています。常滑市に限らず多くの市町村が今後高齢者の人口割合が急激に高くなってきます。要するに高齢者の街になっていきます。その時に元気な高齢者がたくさんいれば街自体も元気になるし、活力が生まれると信じます。元気な高齢者が増えて高齢者が活躍する場が増えれば街の活性化につながります。しかも高齢者は知恵もありますし、指導力もあります。その人たちが更なる生きがいとやりがいを持って社会に関わりながら街づくりをすることで若年層も活力を増し、地域が発展していくと思っています。わたしたちから発信して環境づくりを実践していくことが大切ですね。
高齢者の集いの場、活躍の場、繋がる場、、、広げていきましょう！