「キラキラけんこうサロン」は、GLFの2Fスタジオ内で行われました。毎週火曜日に行っています。4月までは10:00〜11:00、5月より第一部9:30~10:30、第二部11:00~12:00となります。
2024.4.16
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シニア向け健康体操は今年1月より毎週火曜日に実施しています。グリーンライフフィットネスの2Fスタジオは20名が定員です。先週は定員を越える22名の参加者、今日は16名の参加者がありました。高齢者向けの健康づくり体操教室などはこれからさらに増加します。それに伴って参加者はさらに増えていきます。グリーンライフとしてももっとたくさんの人に健康づくり、体力づくりをやっていただけるように環境を厚くしていきたいと考えています。
5月からは2部制になり開始時間も30分繰り上がります。間違えないように何度も告知します。そして一人でも多くの人たちと「キラキラけんこうサロン」を広げていきたいです。キラキラ健康づくり体操&サロンを市内に4箇所も設けていきたいと思っています。
さて、致知出版からの名言録を転載します。
日本赤十字看護大学名誉教授の川嶋みどりさんの言葉です。
【齢を重ねてできなくなったことを数えるより、これならできるというものを見つける。「ピンピンコロリ」と死ぬことではなく、心や魂を磨き、最後の瞬間まで「ピンピンキラリ」と輝いて生きることを目指す。
そんな心意気で過ごすことが大切ではないでしょうか】
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