「キラキラけんこうサロン」は本日より２部制になりました。第一部は９時３０分〜10時30分、第二部は11時00分〜12時00分
2024.5.7
シニアの人たちは朝早い方がお好きなようで第一部の参加者は16名いました。第二部は4名でした。皆さんはとても元気で溌剌とした動きをしておられます。第二部ではコグニサイズも取り入れて楽しく運動しました。複雑な動きを加えると間違う人もいましたが、皆さん真剣に楽しんで取り組んでおられました。
2024.5.7
シニアの人たちは朝早い方がお好きなようで第一部の参加者は16名いました。第二部は4名でした。皆さんはとても元気で溌剌とした動きをしておられます。第二部ではコグニサイズも取り入れて楽しく運動しました。複雑な動きを加えると間違う人もいましたが、皆さん真剣に楽しんで取り組んでおられました。