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本日のイオンホールでの参加者は、7名の参加と3名の見学でした。ストレッチや筋トレ、脳トレを行い、コグニサイズもやりました。

2024.5.20

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参加下さった皆様お疲れ様でした。週2回の健康体操を取り入れて心身ともにリフレッシュして5年後、10年後、20年後もイキイキと輝けるようにしましょう！
いくつになっても　
「ピンピンキラリ！」
を目指して毎日を楽しく過ごしましょう！

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