本日のイオンホールでの参加者は、7名の参加と3名の見学でした。ストレッチや筋トレ、脳トレを行い、コグニサイズもやりました。
2024.5.20
![#](https://glfitness.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/aef6f3a6608ab176a3c593eb7d791529.jpg)
参加下さった皆様お疲れ様でした。週2回の健康体操を取り入れて心身ともにリフレッシュして5年後、10年後、20年後もイキイキと輝けるようにしましょう!
いくつになっても
「ピンピンキラリ!」
を目指して毎日を楽しく過ごしましょう!
![](http://glfitness.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/247ffa15aaef3ade09cdddb003802f03.jpg)
![](http://glfitness.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/2536efed5ca8213b9b2eb283cd7af85e.jpg)
![](http://glfitness.jp/wp/wp-content/uploads/2024/05/7ca9b19a3ce34cc9c1a9b6d15963916e.jpg)
2024.5.20
参加下さった皆様お疲れ様でした。週2回の健康体操を取り入れて心身ともにリフレッシュして5年後、10年後、20年後もイキイキと輝けるようにしましょう!
いくつになっても
「ピンピンキラリ!」
を目指して毎日を楽しく過ごしましょう!