本日のイオンホールでの参加者は、7名の参加と3名の見学でした。ストレッチや筋トレ、脳トレを行い、コグニサイズもやりました。
2024.5.20
参加下さった皆様お疲れ様でした。週2回の健康体操を取り入れて心身ともにリフレッシュして5年後、10年後、20年後もイキイキと輝けるようにしましょう！
いくつになっても
「ピンピンキラリ！」
を目指して毎日を楽しく過ごしましょう！
2024.5.20
参加下さった皆様お疲れ様でした。週2回の健康体操を取り入れて心身ともにリフレッシュして5年後、10年後、20年後もイキイキと輝けるようにしましょう！
いくつになっても
「ピンピンキラリ！」
を目指して毎日を楽しく過ごしましょう！