1週間ぶりに朝活ジョギングでした。先週の土曜日以来の早朝ランニングでした。やっぱり早朝ランは最高です。鶯の鳴き声があちらこちらから聞こえました〜。
2024.6.8
久しぶりでしたが、10.４Kmランしました。新鮮な空気を大きく吸い込みながら、朝の日差しを浴びて汗をかきながら、ランニングフォームを人影で確認しながら、ゆっくりと走りました。
次回のマラソン大会は、7月14日(日)の「小布施ミニマラソン」です。ハーフマラソンですが、今度は最後までしっかりと走れるように長い距離を走る練習をしたいです。
長い距離と言っても10~15Kmですが、、、