ブログ Blog

イオンモール常滑にて３月より開催して半年が過ぎました。５月ごろより毎回10〜15名の方が参加され健康づくりのために運動と会話と脳トレを行なっています。コグニサイズの運動＋ルールの中での声出しは私たちに難しいです。
何が難しいかと言うと
体の動きを一つ変化させます。変化したと同時に頭の中で考えることが別のこと例えば果物の名前と色とか、昨日の晩御飯のおかずの名前とかを同時に行います。
文章で説明しづらいので興味のある人は是非一度イオンホールでみてください！

そして今日はGLFでのきらきら健康づくり体操を行いました。。２部制で行なっています。