一般向けのウェルネスイベントが、「ポートメッセなごや第３展示館」 で開催
2024.10.8
期間は、11月２日〜３日です。
主催は、中京テレビ放送株式会社、公園は、名古屋市と名古屋観光コンベンションビューロー
想定入場者数は15,000人で、ターゲット層は30〜40代です。
WELLNESS（ウェルネス）とは、1961年にアメリカのハルバート・ダン博士が、
「輝くように生き生きしている状態」と提唱したことに始まります。
「精神的にも身体的にも豊かなライフスタイル」を提唱するウェルネスには「精神の健康」「身体の健康」「運動」「食」「癒し」などの要素が含まれ、世間で注目を浴びているキーワードです。
私たちGREENLIFE FITNESSも「ウェルネスあふれるまちづくり」に貢献します。
私たちのウェルネスの定義は、
「身体的、精神的、社会的な健康づくりを基盤とし、ワーク・ライフともに心豊かで輝き続ける人生をめざす」
です。
そのためには、①運動習②バランスの取れた食事習慣③休養の取れる日常
の繰り返しですね。目的と目標をきっちりと決めることが大切だと思います。あとは楽しんで少しだけ努力することだと思います。
ウェルネスな生き方を目指しましょう！