ヨガの華

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明け方は脳、心がクリアーで良いアイデアが浮かぶ

2024.11.11

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今朝は久しぶりに4:30に起床しました。外はまだ真っ暗です。体重を測って少し心を落ち着かせるために迷走しました。そして今週の目標となるキーワードを繰り返し唱和しました。そのキーワードは、
「自分の考えで行動しない」
です。
今まで学んだことや知識や経験、固定概念が今の時代に合っていないことが多くなっています。それが基となる考えは今の時代に合わず進む方向が反対方向になることがあります。
何かを判断するときや行動するときは自分の考えであればそれを捨てて「天」からの声を聞くことが賢明だと諭されました。
今朝は、愛と感謝の心を持ち続けること、利他の精神を深く理解して実践することを基本として考え、行動することと啓示を受けました。

今日は、イオンモール常滑で
【きらきら健康づくり体操】
あります。