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明日は、第11回さわやか健康リレーマラソンin愛知健康の森公園が開催されます。GLFジョギング同好会で13名が参加して襷を繋ぎます。タイムを競うことより心の襷リレーを27回行います。友好と交流ができるように楽しみながら走ります。

今まで６８年間生きてきました。反省することも多くあります。新たに次元高く生きていきために自分自身を磨きたいと思っています。
①身体と心の姿勢を正しく保つこと、または正しい姿勢の身体と心を創る
②ウェルネスな生き方を追求しながら実践する
③夢と希望を諦めずに挑戦し続ける
④心を磨くことで毎日充実した生活を過ごす
⑤いい習慣をつける

愛と感謝のある生活を毎日過ごせられるような行動を取りたいです。一つでも二つでも次元を高くなる行動に努めます。