“プロギング”
2023.3.12
今朝は、6:10からストレッチ＆ジョグをしました。今月３回目の朝トレでした。毎日できないことに意志の弱さを感じます。走行距離や走行時間に関係なく楽しくジョグできる生活習慣を取り戻したいです。そして、エントリーしている
「小布施見にマラソン大会」
を楽しく完走したいです。そのためには今からきっちりと早朝ジョグを継続したいです。
７月の大会です。皆さんもエントリーしてください。GREENLIFE FITNESSで小布施を走りましょう！！
第１回 プロギング （GREENLIFE FITNESS)
●日 時 ； ４月２３日 日曜日 ９：００〜１０：００
●場 所 ； 尾張多賀神社 北側駐車場
●定 員 ； ２０名参加者を募集しています。
楽しくSDGsフィットネスをやりましょう！！
早朝フィットネスをやる会 を作りませんか？
朝活フィット×ヘルシーモーニング
朝ラン×ヘルシーモーニング
ナイトラン×フィットネス
自分スタイルを確立して自分づくりをしていきませんか？
さらなる可能性が大きくなります。