ヨガの華

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フレイル予防の体力測定会

2025.2.15

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2月18日火曜日
13:00〜15:00
体力測定会を行います。

体力測定項目は、
①持久性・・・5m歩行
②握力・・・筋力
③長座体前屈・・・柔軟性
④開眼片足立ち・・・平衡性
です。

どなたでも参加できます。
ぜひいらしてください!