ヨガの華

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朝活ジョグ

2026.7.23

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第4木曜日は朝活ジョギング同好会の定例会です。前回の第2木曜日(7/8)は出張があり欠席しました。7月4日(土)以来の3週間ぶりのジョグになりました。久しぶりに走ったのですが、1Kmでアップアップ、そこで折り返して戻ってきました。今日は3名の参加でした。一人はりんくうビーチまで走り、もう一人も途中で引き返しました。今朝は爽やかな涼しい風が汗をかいた体に気持ちよかったです。参加してくれた二人に感謝です。

健康経営フォーラムin常滑
〜知多半島の未来を築く健康経営の本質〜