明朝、『朝活ジョグ』やります。7時00分スタートです。GLFからりんくうビーチのサウナのところまでジョギングしたいです。先日の月曜日に試走しました。往復
2023.5.24
で約4.５Kmあります。ゆっくりと楽しく走りましょう！
天候は曇り、7時の気温は17℃、２mの風と予想されています。
ジョグコースは、
GLF〜大蔵餅〜セブンイレブン〜堤防ぞい〜ビーチ〜サウナ（折り返し）
水分を少し補給してから走り出しましょう！ストレッチと準備運動は少しやりましょうね
参加してくれる人は朝7時００までにGLFの入り口付近に来てください。
よろしくお願いします！