旧盆で田舎の実家に帰られている人も多いかと思います。田舎は都会よりも涼しく物価も安価で生活しやすかった印象ですが、今は地球温暖化の影響で全国的に暑くなっています。残された自然と旧友との再会が楽しみですね。どうぞゆっくりとお過ごしください！
2023.8.14
2〜3日前に健康診断報告書が届きました。7月24日に人間ドッグを受診しました。結果はおおむね良好で再検査を必要とする、または治療を必要とする項目は一つもありませんでした。が、現在治療中のLDLコレストロールは薬で抑えています。また、尿酸値も薬に頼っています。安心することなく毎日健康で過ごすための努力をし続ける必要があります。油断せずに日々健康増進に取り組む努力が大切ですね。諦めずに健康づくりを継続することがウェルネスライフの第一歩です。どのような考えであれば楽しく続けられるのでしょうか？自分自身で試しています。
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