今日も朝から暑くなっています。夏バテしないように運動、栄養、休養をバランスよく取り入れて乗り切りましょう！今日は、10時から鬼崎地区の民生委員を対象とした体力アップレッスンを開催します。初めての企画ですが、
2023.8.22
杉江トレーナーと鈴木トレーナーが私の要望に応えてプログラムを作成してくれました。参加人数は16名の予定です。皆さんが楽しく体力アップしていただけたら嬉しいです。私も楽しみにしています。
2023.8.22
杉江トレーナーと鈴木トレーナーが私の要望に応えてプログラムを作成してくれました。参加人数は16名の予定です。皆さんが楽しく体力アップしていただけたら嬉しいです。私も楽しみにしています。