「稲刈りフィットネス」やってきました。5月4日にみんなで植えてくれた稲が順調に生育し、本日約70名の参加者による稲刈りが行われました。「お米と酒の井上屋」の井上さんの指導のもと楽しく稲刈りできました
2023.9.9
まず始めに、ヨガ・インストラクターのMIKU先生の指導でウォーミングアップ・ヨガを30分ほどやりました。その後、稲の中にある「お宝」を子供たちが探し出しました。それから稲刈りしました。子供たちも楽しそうにかっていましたが、お父さんやお母さんたちも夢中になって稲刈りしてくれました。まさに
「稲刈りフィットネス」
です。しゃがんだり、立ったりを繰り返しながらの稲刈りは運動です。気温も高く汗をたくさん掻きました。健康な1日になりました。参加くださった皆様、本当にありがとうございました。25日以降にお米を差し上げます（一人２〜３Kg)。引換券を持ってGREENLIFE FITNESSまでお越しください。
