健康経営だより NO.5「睡眠について」を発行しました
2024.3.18
健康経営だより 第7弾「睡眠障害の種類とそれぞれの対処法」を作成いたしました。
睡眠障害にもいくつかの種類があり、対処法や原因も様々です。
今回はその一部をご紹介させていただきます。
普段の生活習慣を変えることで改善できるものもあります。
まずは、気軽にできる事から気を付けてみませんか？
日頃の睡眠不足を改善、睡眠の質を向上できるように是非お役立て頂ければ嬉しいです。
私たちは皆様の健康つくりのお手伝いをすることはもちろんですが、健康経営のお手伝いにも力を入れています。
常滑・知多半島で健康経営にお悩みの企業様・担当者様、是非お気軽にご相談お待ちしております。