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2023.6.21
明日は雨が降っていなければ6時00分からジョギングします。コースは、りんくうビーチコースです。雨が降っていたら中止します。各自の判断で決めてください。ジョギング同好会は名ばかりで会費も活動費もかかりません。活動日の参加も自由です。とてもゆる〜い同好会です。自分づくりのために是非一緒に走りましょう!
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2023.6.21
なぜ健康経営に取り組み始めたのか?
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2023.6.20
今日は榎戸地区のふれあい健康サロンがありました。20人近くの参加者があり、ストレッチ、貯筋運動、バランス運動を行いました。参加者の皆さんはとても楽しそうでした。今日も参加していただけたことに感謝しています。ありがとうございました。
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2023.6.20
有機野菜の販売をしています。ズッキーニ、玉ねぎ、サニーレタス、インカのひとみ、レッドムーン、春菊、ニンニクなどです。少しですが農園太郎さんが心込めて栽培した野菜たちです。農薬、化学肥料は使用していません。
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2023.6.19
てくてく歩こう!続けていますでしょうか?江戸城〜名古屋城までの369.3Kmを完歩した人が既に数人います。5月3日にスタートしてから早い人は1ヶ月と数日でゴールしました。1日平均14,000歩〜15,000歩だと推測できます。私は、今日現在で
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2023.6.18
長男夫婦から朝1番で父の日プレゼントをいただきました。とてもいい傘をいただきました。目の前に住んでいるとは言え、直接プレゼントを持って来てくれて「いつもありがとう!」と感謝されたことはとても幸せです。嬉しいかったです。
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2023.6.18
高級スーパーマーケットのサポーレ熱田伏見通り店によりました。今日が父の日ということでかなりの人混みでした。サポーレは初めての買い物でしたが、質にこだわった商品が多数展示されていました。化学調味料や保存料・着色料などの無添加の
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2023.6.18
今日は父の日。GLFからの父の日プレゼントがありました。藤井竜次マネージャーからのプレゼントです。母の日プレゼントもマネージャーからでした。本当に愛と感謝のある人ですね。人間性に魅力を感じています。いつもありがとうございます。
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2023.6.17
久しぶりの朝活ジョギングをやりました。家からりんくうビーチ〜NTPマリーナを折り返して戻ってきました。今年最長の9.1Kmを1時間3分15秒で完走しました。
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2023.6.16
7月のレッスンスケジュールが公開されました。6月とは開始時間やレッスン内容なども変わっています。確認してから予約を入れてください。皆様がインストラクターと参加者と繋がりながら楽しめることを考えてプログラミングしました。
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2023.6.14
健康経営先進都市の大府市で「健康経営」交流会が大府市役所でありました。15社16人が集まって取り組み事例や推進状況などを話し合われたようです。大府市と大府商工会議所、協会けんぽ愛知支部の共催で今回が3回目でした。
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2023.6.14
昨日、多屋地区のふれあい健康サロンが行われました。インストラクターは、GLF専属の杉江和美と鈴木春奈の二人が担当しました。レッスン内容はストレッチ、貯筋運動、脳トレ体操、脚の筋トレとバランス強化などでした。私も参加して皆さんと一緒に楽しく運動できました。