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2023.6.14
健康経営先進都市の大府市で「健康経営」交流会が大府市役所でありました。15社16人が集まって取り組み事例や推進状況などを話し合われたようです。大府市と大府商工会議所、協会けんぽ愛知支部の共催で今回が3回目でした。
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2023.6.14
昨日、多屋地区のふれあい健康サロンが行われました。インストラクターは、GLF専属の杉江和美と鈴木春奈の二人が担当しました。レッスン内容はストレッチ、貯筋運動、脳トレ体操、脚の筋トレとバランス強化などでした。私も参加して皆さんと一緒に楽しく運動できました。
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2023.6.12
はらぺこドーナツは、おからと豆乳を使用した焼きドーナツ（油で揚げていません）です。卵、乳、保存料は使用していません。昨日と今日、限定販売したのですが、即売しました。小さいお子さんのいるママたちには大人気です。これからは定期的に販売できるように交渉してみます。
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2023.6.11
〜アクサ生命さんからの健康経営ワンポイントアドバイス〜 日本のこれまでの歯科医療では残念ながら多くの歯を失っており、予防歯科先進国スウェーデンの歯科医療では
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2023.6.10
【GLFジョギング同好会】とネーミングしました。参加者を募集しています。
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2023.6.10
GREENLIFE FITNESS内にあるヘルシーカフェの本日の有機野菜と酵素ドリンクです。会員以外でも誰でもご利用できます。営業時間は、
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2023.6.8
おからと豆乳を使用した腹ぺこドーナツを限定販売します。卵、乳、保存料は使用していないのでからだに優しいです。油で揚げていないのでもっちり感、しっとり感もあります。ぜひ一度ご賞味ください。一度食べたらやめられないと思います。
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2023.6.8
早朝ジョギングをやりました。今回も私を含めて4人で楽しくジョギングしました。朝６時００分にスタートしてりんくうビーチまでの往復4.８Kmを完走しました。ゆったりとしたペースでおしゃべりしながらの楽々ジョギングです。次回は6月22日の第４木曜日です。都合の
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2023.6.7
明日の朝は、「朝活ジョグ」を開催します。 GLFを６時００分にスタートします。今月よりスタート時間を1時間繰り上げています。コースは前回と同じりんくうビーチまでジョギングします。暑い時期ですので水分補給をしながらいい汗をかきましょう！明朝の天気は、曇りで気温20℃、湿度はかなり高そうです。日の出時間は４時３９分です。
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2023.6.6
今日は、西之口地区の『ふれあい健康サロン』が行われました。１７名の参加でストレッチ、貯筋運動、脳トレストレッチなどを1時間以上運動しました。GREENLIFE FITNESSでの運動は１ヶ月に1回です。効果を高めるためには家でも繰り返しやってほしいと思っています。週に3回ほどやり続けましょう！
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2023.6.5
健康経営チャレンジ事業所に認定されてからすでに3年４ヶ月。昨年はブライ５００にチャレンジしましたが認定されませんでした。今年はブライト５００に向けて組織的な活動を強化しています。健康経営の最大の目標は「心身ともに健康で、働きがいと働きやすさを追求して新しい企業価値を創造することです。」そして、健康課題に基づいた具体的な目標の設定を
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2023.6.3
グリーンライフフィットネスのヘルシーカフェの営業時間の変更です。6月９日（金）８：００〜１５：００、27日(火)は１１：００〜１６：００となります。いつもご利用いただいている皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご容赦くださるようにお願い申し上げます。
