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2023.7.31
昨日のサンセットヨガ。ちょうどサンセットを見ながらのヨガとなりました。ヨガ開始の18:00ごろはまだ暑かったですが、日没の18:50ごろ
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2023.7.31
昨日は、GLFスタッフ８名と会員様４名の１２名で１７：30ごろから約20分ビーチクリーン活動をしました。ペットボトル、花火の燃カス、タバコの吸い殻、飲食物の包装プラなど、様々のゴミが浜辺にたくさん散らばっていました。
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2023.7.29
酵素ドリンク教室がグリーンライフフィットネスのヘルシーカフェで初開催されます。講師はインストラクターの木原ゆかり先生です。是非、酵素ドリンクの作り方を習得してください。
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2023.7.28
明日は肉の日。自家製のローストビーフランチが２００円引きになります。牛肉には「カルニチン」という脂質代謝を促す成分が多く含まれています。運動前に摂取するとさらに脂肪燃焼効果が高まると言われています。
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2023.7.27
７月２７日、朝陽を浴びながらの熱走です。写真の通りいい感じで走っています。秋から冬に向けて近隣の市町の大会に出たいですね。これから少しずつ上げて行きましょう！
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2023.7.27
今朝の朝活ジョギングは3人でした。朝6時前から集まって６時０２分にスタートしました。いつもと同じりんくうビーチまで走りました。りんくうビーチの浜辺には花火のゴミが残されたまま。ゴミの持ち帰りルール
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2023.7.26
明日は第４木曜日です。「朝活ジョギング」をやります。朝６:００スタートです。コースはりんくうビーチを予定していますが、場合によっては多屋海岸での折り返しにするかもしれません。暑い時期ですが、少しだけでもジョギングしましょう！では、明日の朝GLFの第１駐車場でお会いしましょう！
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2023.7.24
日常生活に取り入れたい健康習慣！８つの良い生活習慣とは？
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2023.7.22
おはようございます。今日は朝早くからたくさんの人がGREENLIFE FITNESSで運動しています。10時からのスタジオレッスンを予約の人もいると思いますが、朝にしては久しぶりの混雑状況です。ありがとうございます。朝活して良い１日をお過ごしください！
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2023.7.21
第７回国際スポーツ＆ウェルネスウィークエンド2023が９月１５日〜１７日に全世界(50ヶ国）で開催されます。運動、食と栄養、休息、メンタル、環境などに関するイベントが同時に無料開催されます。GLFは常滑市内で参加します。イベント内容は、
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2023.7.20
健康経営ワンポイントアドバイスは毎月アクサ生命保険株式会社様が提供してくれています。今回は「ワーク・エンゲージメント」です。ワーク・エンゲージメントとは？
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2023.7.19
29日土曜日にはエステイベントがあります。１３時００分〜１５時００分です。ぜひ体験してみてください。
