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2024.3.2
今朝は、GLFジョギング同好会の活動日。5名で朝活ジョグやりました。気温3℃、風速９〜10メートルの気象状況の中を風にも負けずおしゃべりしながら、息を弾ませながら、、でも体は暖かくならない、手は冷たい、
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2024.3.1
今日から3月（弥生）です。桜の開花も待ち遠しいですね！春は体を動かして活動範囲を広げていきましょう！
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2024.2.28
明日2月29日は肉の日です。GREENLIFE FITNESSのカフェではTACOSを準備しています。ぜひ水谷シェフ監修のTACOSをご賞味ください。
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2024.2.26
キラキラけんこうサロンを「とこなめ福祉レポート3月号」に掲載していただきました。スマイルポイントの対象の運動教室です。ぜひ、キラキラけんこうサロンに参加してみてください！
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2024.2.24
明日２月２５日（日）のプロギングは中止いたします。雨が降る確率が８０％、しかも気温３度の予報が出ています。せっかく予定してくださった皆様には申し訳ございません。次回は４月２１日（日）です。
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2024.2.24
明日は今年第一回のプロギングをやります。雨が降っていたら中止になりますが、今の所は微妙です。なんとかやれますように！！
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2024.2.24
グリーンライフフィットネスのヘッドスパ。初回の人は半額キャンペーン開催中。睡眠の質の向上とストレス解消が期待できますよ〜！
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2024.2.23
プロギングin飛香台 市役所周辺から市民病院周辺から消防署の周辺までをプロギングします。
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2024.2.22
早朝5時までの雨が止んで奇跡的に７時００分からの朝活ジョギングやりました。5名が参加してくれました。かなり強風でしたが、
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2024.2.21
週３日以上の運動習慣をつけることは簡単です。運動を生活の一部として考えられるかどうかですね。まず1日のうちのいつ行うかの時間を決めること
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2024.2.19
２月２２日(木)は朝活ジョグの日です。今週の天気予報は雨模様ですが、22日だけは晴れますように！！
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2024.2.17
MIMI HALL で プレ オープニング コンサート
