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2024.2.12
2月14日(水)はわくわくマラニックの開催日！９：００〜１２：00ごろまで常滑市内をピクニック✖️マラソン（ジョギング）します。参加者を募集していますのでぜひ一緒に常滑市内をマラニックしましょう！
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2024.2.12
先日の大阪国際女子マラソン２０２４は前田穂南選手が日本新記録で優勝しました。2時間１８分５９秒で今夏開催のパリ五輪出場の可能性がかなり高くなりました。日本新記録は、およそ
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2024.2.11
2/9(金)は松山市での「生涯スポーツ・体力つくり全国大会２０２４に参加してきました。全体のテーマは、〜「Sport in Life」の実現を目指して、今、求められること〜
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2024.2.9
2月８日の朝活ジョギングは寒い朝でした。７時に集まったメンバーは7名。初参加の人が2名でした。少しずつメンバーが増えてきています。輪の広がりを感じます。
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2024.2.4
日常的にウェルネスな毎日を過ごすには、「運動✖️食事✖️睡眠✖️ボディケア」を優先して行うことに徹することではないでしょうか？
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2024.2.3
今日は7名の参加で “朝活ジョギング” しました。風は少し強めでしたが、春の日差しを浴びてりんくうビーチを颯爽と駆けました。初めて参加のお二人さんありがとう
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2024.2.2
有機野菜や地元で採れた野菜をモーニングやランチで提供しているヘルシーカフェです。営業時間は８：００〜１７：００ お薦めはモーニングについている米粉のベーグルです。
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2024.2.1
2月25日(日) ９：００〜１０：００ プロギングをやります。場所は、市役所周辺（常滑市飛香台）です。SDGsスポーツとして健康経営の推進に最適な活動です。是非、参加していただき健康経営の輪を広げていきませんか？
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2024.1.30
今日も元気に「キラキラけんこうサロン」が行われました。女性ばかりですが多屋地区の人を中心に16名に参加していただきました。
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2024.1.29
運動の指標の一つにメッツ（METs)があります。メッツ（METs)とは安静に座っている状態を１メッツとして運動の強度（酸素摂取量）を表した値になります。（寝ているときは0.9メッツ）
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2024.1.25
昨日からの雪で常滑市内も雪景色になりました。幸い幹線道路は積雪がありませんでしたが、旧道などでは雪が残っていて滑りやすくなっていました。
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2024.1.24
1月23日(火)に多屋公民館でふれあい健康サロンがありました。29名の参加でした。
