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2023.5.6
第２期健康日本２１とこなめ計画 「共に支え合い 健「幸」に暮らせるまち とこなめ」 健康づくりのはじめの一歩は「自分のペースで歩く」ことです。生活習慣病の予防と心身のリフレッシュに効果があります！
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2023.5.5
HAPPY CHILDREN’S DAYを14時〜17時まで開催しました。全部で10家族ほどが参加されました。スタジオでのジャンボリミッキーダンスは非常に盛り上がりました。（私も挑戦しました）ボルダリングに挑戦する子供たちも楽しんでいました。
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2023.5.5
RYU式姿勢改善パーソナルストレッチ＆リリース【姿勢改善Class】は、本日１８：３０〜２０：００に行います。短時間（10〜２０分程度）パーソナルになります。ご希望の方は、藤井マネージャーまで申し込んでください！明日も同時間帯に行います。
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2023.5.4
＜今朝のジョギング＞のデータ 総距離4.７Km、ジョギング時間30’25″、消費カロリー２７０kcal、平均心拍数175bpm、歩数5,294歩、最大心拍数は193bpmでした。
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2023.5.3
『みんなで楽しく田植えフィットネス』にたくさんご参加くださりありがとうございました。天候にも恵まれて子供たちは大喜びで田植えを楽しんでいました。田んぼのオーナー様、井上屋様には甚大なご協力をいただき心より感謝申しあげます！
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2023.5.3
５月５日金曜日 １４：００〜１７：００お子さま連れのご家族に無料開放します。ボルダリング、親子ヨガ、チアダンス、エアマット体操などを楽しんでください。好きな時間に来て自由に遊んでいって下さい。メンバーの皆様にはご不便をお掛け致しますが、何卒宜しくお願い申し上げます。
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2023.5.3
いよいよ明日開催です。待ちに待った『田植えフィットネス』は、９：３０集合です。常滑市矢田公民館の駐車場に集合し、すぐ前の田圃で田植えをします。その前にお楽しみの親子ヨガ＆ペアヨガを20分ほど行います。
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2023.5.1
カウンセリング＋パーソナルトレーニング・ストレッチを4月から始めています。1月より入会されて継続的に通われている人には一度カウンセリングをお勧め致します
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2023.5.1
第２回目の朝活ジョグをやりました。飛香台コースをゆっくりと走りました。早朝の冷んやりした新鮮な空気の中を走ることができたことに感謝しています。今まさにWELLNESS LIFEを実感しています。
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2023.4.30
🌠みんなで一緒に一曲踊ろう！フラダンス５月１３日(土) 14時〜15時30分 🌠フラメンコとカスタネット体験＆ミニコンサート 5月２７日(土)15時30分〜17時 GLF２Fのヨガスタジオにて 会員以外の人も参加できます！
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2023.4.30
無農薬オリーブオイル「れなり」エキストラバージンオイル１００％
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2023.4.29
５月１日(月) 朝活ジョグやります。７：００スタートです。参加者は直接GLF入り口に集合
